segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Cientista descobre técnica para melhorar sua memória em apenas 40 segundos. Conheça


Ter uma boa memória é um desejo de muitos. Independente dos motivos, conseguir lembrar das coisas é sempre maravilhoso. Porém, é raro encontrar alguém que diga não ter problemas com a memória, pensando nisso, o neurocientista Chris Bird, da Universidade de Sussex, procurou descobrir uma técnica que fosse e eficiente e rápida. A boa notícia é que ele teve sucesso em sua tarefa.

O estudo de Bird, foi publicado em novembro e já é famoso mundialmente. Seus resultados são comentados e testados por muita gente. O Motivo? Basicamente, o cara conseguiu criar um exercício simples e rápido para melhorar a qualidade da memória das pessoas. E quando falamos em rápido, nós queremos dizer menos de 1 minuto.

Segundo o cientista, a técnica é bastante simples, basta você ficar pensando em uma cena recente durante 40 míseros segundos. No momento em que precisar lembrar dela no futuro, o trabalho será bem mais fácil.

É claro que um método desses é questionado, mas para comprovar sua técnica, Bird e sua equipe contaram com dois grupos de estudantes. Os alunos assistiram a diversos vídeos do YouTube, enquanto tinham suas atividades cerebrais monitoradas, – o primeiro grupo tinha somente 40 segundos para pensar a respeito de cada vídeo, enquanto o segundo grupo não teve esse tempo.

Agora chute qual dos grupos se saiu melhor no momento de lembrar as cenas assistidas ao longo do teste? É claro que o primeiro! Para o cientista, além da melhora prática de desempenho, a análise das atividades cerebrais dos estudantes também mostrou grandes diferenças.

Para fechar a pesquisa com chave de ouro, uma semana depois do primeiro teste, os dois grupos retornaram para fazer comentários a respeito dos vídeos que haviam assistido e, novamente, a galera do primeiro grupo teve destaque – mais especificamente, tiveram um desempenho de memória duas vezes melhor em relação ao segundo grupo.

Parece incrível, não? Mesmo depois de uma semana da atividade inicial, os cérebros dos estudantes do primeiro grupo trabalharam quase na mesma intensidade do momento em que viram os vídeos pela primeira vez.

Concluímos que se a ideia é guardar algo em sua memória por mais tempo e conseguir se lembrar dessa informação com mais facilidade, o jeito é começar a pensar sobre ela durante 40 segundos. Taí uma coisa que não custa tentar, não é mesmo?

Gostou da dica? Veja mais em: http://www.equilibrioemvida.com/2016/01/cientista-descobre-tecnica-para-melhorar-sua-memoria-em-apenas-40-segundos-conheca/#ixzz40vRPo


CHEGA DE FÉRIAS

Está chegando o momento de nos reencontramos!
Só vamos confirmar o local, mas recomeçamos na segunda semana de março. 
Estamos ansiosos!!

terça-feira, 15 de dezembro de 2015

OFICINA CEREBRAL DE FÉRIAS


VOLTAREMOS EM 2016, COM MUITA SAUDADES E NOVIDADES!

AS DEMAIS ATIVIDADES NA VISCONDE DO HERVAL, ACONTECEM NORMALMENTE :)

JOGO RÁPIDO EDIÇÃO 117 - ANO V NOVEMBRO DE 2015

Palavras Quebradas

O objetivo deste jogo é formar todas as palavras que foram quebradas. Para fazer isso você deve observar as dicas, pensar e usar as palavras quebradas, presentes nos botões da direita, para reconstruí-las.

É importante observar que as palavras não estão necessariamente quebradas de acordo com a sua divisão silábica.

Pensar nas respostas, faz as engrenagens cerebrais trabalharem e melhoram muito sua concentração e memória.

Este foi o último jogo rápido de 2015, voltaremos em 2016, com muitas saudades e novidades! 
Até lá!!!

JOGO RÁPIDO EDIÇÃO 116 - ANO V NOVEMBRO DE 2015

Isso Lembra

Nesse jogo você deve pensar no que cada um dos temas lembra e montar as hashtags usando as sílabas abaixo de cada tema.


Esse jogo é excelente para trabalhar atenção e raciocínio. ;)

JOGO RÁPIDO EDIÇÃO 115 - ANO V NOVEMBRO DE 2015

PALAVRAS CRUZADAS